Nu är det verkligen en härlig tid att ta nya tag. Sommaren är ju slut men hösten har inte riktigt huggit tag med sina vassaste klor. Att lägga upp en ny plan och strategi för den kommande vintern passar ju alldeles utmärkt nu. Kanske just för att det fortfarande är lite ljus kvar på kvällarna och för att solen trots allt lyckas värma upp oss.
En ny vana skulle kunna vara att försöka ta cykeln till jobbet om inte alla dagar så kanske några dagar varje vecka. Om man startar nu så vänjer man ju sig successivt med att det blir lite mörkare och kallare för varje dag som går. Och mitt i detta har just cyklingen blivit en sådan vana att det går av bara farten. Motivationen går ju som bekant upp och ner och när det är väldigt mycket nere kan det nästan kännas lite hopplöst. Fast det är ju inte det hopplöst alltså.
Då är det dags för en nystart. Och det kanske är den nystarten som du ligger i startgroparna för just nu. Lusten att börja om med vad det nu än kan vara att motionera, att laga bättre mat eller satsa lite på att få mer tid för dig själv. Vad det än är du funderar på så vänta inte till imorgon för att bestämma dig och starta upp. Idag är en fantastisk dag för detta som dessutom gör att du kommer fortare fram till ditt mål än om du skjuter upp arbetet ännu en tid. Inspirationen är något att ta fasta på och låta den driva dig vidare.
Att förändra sin livsstil till en mer hälsosam sådan är ju en otroligt bra investering att göra för sig själv och sitt eget liv. Att leva inte bara fler år utan också leva mer under dessa åren, är väl dom flesta av oss en stor nog anledning för att faktiskt se över hur vi lever. Dom flesta av oss har ju trots allt en ganska stressig vardag. Det som vi vill skall göra våra liv ännu rikare får ju inte bli ytterligare ett måste vi lägger på oss och på så sätt istället faktiskt ökar bördan. Här gäller det verkligen att prioritera.
Vad är verkligt viktigt och måste göras, vad kan vänta lite och vad kan jag faktiskt bara släppa för en tid. Nu kanske det är dags att stuva om i programmet. Hitta din väg till ditt nya liv din nya livsstil. Den riktningen du väljer och på vilket sätt du skall nå ända fram bestämmer bara du. Om du känner att de funkar för dig på dina villkor har du störst möjlighet att nå ditt mål. För mycket påverkan ifrån andra är inte alltid bra när själva vägen stakas ut. Var däremot lyhörd för andra under tiden du jobbar. Du kan lära dig massor av människor som du möter. Så försök välja det som verkligen lockar dig och som kommer att driva dig vidare i ditt förändringsarbete.
Lycka till!
/Maria