Funderingar på hur detta året skall bli. Kommer nyårslöftena att uppnås i år. Målsättningar är ju bra att ha men det blir ju kanske inte alltid som man har tänkt sig trots att man når ända fram. Det kan ju både bli bättre eller så blir det inte alls så som man hade förväntat sig.
Ta det här med att gå ner i vikt till exempel. För att klara av det och nå sitt mål krävs en otrolig viljestyrka. Under själva nedgången är det relativt positivt ändå eftersom man kan se förändringarna och målet kommer närmare och närmare. Under hela denna process krävs att man är offensiv. Belöningen visar sig hela tiden med minskad vikt och även det att man kan köpa mindre storlek på kläderna. Det kan ju till och med vara så bra att man helt plötsligt kan köpa alla de där roliga kläderna som aldrig passade förut.
Under denna period gäller det att vara offensiv hela vägen och allt går liksom ut på det. När väl målet är nått och vågen visar det man önskar då kan det kännas som man borde vara framme. Är det så ?? Nej för dom flesta av oss är det ju inte det. Det är ju nu som den riktigt långsiktiga kampen måste börja. Från att inte ha råd att unna sig kanske någonting skall man ju hitta en balans där det ju skall få plats med en massa mer än vad som var möjligt under viktminskningen. Nu får du unna dig men inte hela tiden. Nu ändras även fokus från att vara väldigt offensiv till att vara mer tillåtande. Det är en balans och en konst som kräver sin man och en väldig karaktär där du ju nu får unna dig men ändå måste lära dig säga nej. Kanske kan man säga att den verkliga matchen börjar när man nått sin målvikt för då gäller det ju att hålla den flera år.
Konklusionen här är att när man väl når sitt mål vad det nu kan vara blir det kanske inte så lätt som man hade hoppats på. Allt kanske inte bara löser sig och det mindre roliga delarna kanske inte automatiskt blir kanonkul. Däremot så får man inte glömma att man klarat av att jobba sig mot målet. Att man genom att titta tillbaks på sin resa fram lyfter upp de svårigheter man jobbat sig igenom och faktiskt tillåter sig at vara riktigt stolt över det fantastiska jobb man gjort.
Med detta hoppas jag att du ger dig ut på en resa mot det mål du valt. Att du inte någon gång under denna resa glömmer bort att belöna dig för de framgångar du gör. Glöm inte bort att resan kanske inte har ett absolut slutmål men att det att lyckas förändra och förbättra är den stora belöningen.
Lycka till!
Välkommen att höra av dig!
Hälsningar Maria