På tv visas nästan hur många matlagningsprogram som helst. Det finns i alla fall ett nytt varje kväll. Allt för att vi alla förväntas ha detta med matlagning som ett av våra största intressen. Samma sak gäller alla dessa kokböcker som ges ut. Ärligt talat hur många som helst. Jättekul att läsa för just alla de som faktiskt tycker det är väldigt kul med matlagning.
Men om man nu inte tycker det är speciellt kul alls. Vågar man ens säga det föresten? Men bara för att man inte tycker om att laga maten behöver man ju inte var ointresserad av mat. Att äta den och att faktiskt bry sig om vad man stoppar i sig. Tänk hur bra det vore om man då hade någon väldigt närstående som kunde stå för matlagningskonsterna därhemma. Risken är ju dock att man inte är så lyckligt lottad, hur gör man då? Det är ju ändå så att det inte är säkert att allt man faktiskt behöver göra är speciellt kul. Vissa saker måste bara göras. Vilken tur vi har då att det finns allt möjligt att få tag i. Fina färdiga rätter till halvfabrikat och frysta varianter. Allt detta går att kombinera så att det blir god och bra mat. Inte behöver det ta så lång tid heller att laga. Om nu inte inspirationen för att laga mat kan det kanske ändå kan vara fint att försöka hitta lättare recept för att göra det lättare för sig. På det sättet går det kanske att väcka intresset lite.
Men å andra sidan kan ju butiker idag erbjuda oss allt vi behöver redan färdiglagat. Och vi kan ju här välja på allt från middagar till desserter. Så varför inte bara botanisera och ta för sig. Hur man än väljer att välja det man äter, om man lagar själv eller tar hjälp av dem som lagar maten åt oss, är ju det viktigaste att vi väljer rätt. Det är ju i ärlighetens namn inte självklart att den mat man lagar helt själv är mer hälsosam än det färdiglagade alternativet. Ansvaret ligger ju alltid hos den som lagar rätterna och till sist hos den som väljer vad man äter.
Huvudsaken är ju att det faktiskt är ok att inte ha det stora matlagningsintresset. För den sakens skull behöver ju inte intresset för vad man stoppar i sig vara mindre. Det ligger inget motsatsförhållande i det att vilja ät bra och hälsosam mat men att vara mindre intresserad i att laga den. Kanske borde det skrivas en kokbok om hur man äter bra mat utan att laga den helt själv utan istället använda sig av de tillgängliga genvägar som finns. Dvs. halvfabrikat, fryst eller andra varianter.'
Lycka till med maten!
Få en stegräknare!
Som tack för att du läser mina hälsotips bjuder jag dig just nu på en stegräknare (värde ca 60 kr).
Skicka ett mail till maria.brandin@kvantum.ica.se. Skriv stegräknare i ämnesraden. Glöm inte att uppge ditt namn. Jag hör av mig till dig när räknaren finns att hämta i butiken. Erbjudandet gäller så länge det finns stegräknare kvar. Först till kvarn, jag har 50 stycken.
Ps. Du vet väl att du på samma mailadress kan ställa frågor till mig rörande hälsa, träning och kost? Jag svarar här på hemsidan eller i butikens reklamblad och annonser. |
Välkommen att höra av dig!
Hälsningar Maria